[사진=게티이미지뱅크]음식을 가려 먹고 운동을 열심히 해도 일상에서 '독'에 자주 노출되면 건강을 해칠 수 있다. 일상에서 뜻밖의 ‘독’ 줄이는 법 6
페이지 정보
박경민21-12-31 10:01
View177,250
관련링크
본문
[사진=게티이미지뱅크]음식을 가려 먹고 운동을 열심히 해도 일상에서 '독'에 자주 노출되면 건강을 해칠 수 있다. '독'은 독극물만 해당하는 게 아니다.
건강·생명을 서서히 해치는 모든 물질을 포함한다.
매연·미세먼지에 많은 중금속은 잘 알려져 있다.
뜻밖에 '독'이 집안의 벽·바닥, 그릇, 생선 등에도 있을 수 있다.
우리 주변에 많은 '독'을 줄이는 법에 대해 알아보자.
◆ 1군 발암물질 '라돈'... 추워도 환기 자주해야
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 자연 방사능 물질인
◆ 1군 발암물질 '라돈'... 추워도 환기 자주해야
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 자연 방사능 물질인
'라돈'을 1군 발암물질로 분류하고 있다.
폐암의 위험요인이 흡연 뿐 아니라 라돈 등 여러 환경요인과 관련되어 있다는 것이다.
라돈이 호흡을 통해 폐로 들어오면 조직을 손상시킨다.
가정에서도 라돈에 노출될 수 있지만, 무색·무취이기 때문에 일상에서 느끼기 어렵다.
◆ 벽·바닥 갈라진 노후 건물의 틈새 막아야
라돈은 화강암 등 암석, 토양 등에서 주로 발생한다.
◆ 벽·바닥 갈라진 노후 건물의 틈새 막아야
라돈은 화강암 등 암석, 토양 등에서 주로 발생한다.
건물 콘크리트 등 일부 건축자재의 갈라진 틈으로 유입되기도 한다.
특히 오래된 건물일수록 벽과 바닥이 갈라질 가능성이 크다.
건물 바닥이나 틈새 균열을 보강재로 막고 라돈 저감장치를 하는 게 좋다.
일반 공기보다 무거워 가라앉기 때문에 주로 앉아서 생활하는 집·사무실에서 장기간 노출될 수 있다.
라돈을 줄이는 가장 효과적인 방법은 환기지만, 겨울엔 창문을 덜 여는 경향이 있다.
◆ 납·카드뮴·수은·비소 등 중금속...매연·미세먼지 등에 포함
중금속은 말 그대로 무거운 금속이다. 일반적으로 인체 내로 흡수됐을 때
◆ 납·카드뮴·수은·비소 등 중금속...매연·미세먼지 등에 포함
중금속은 말 그대로 무거운 금속이다. 일반적으로 인체 내로 흡수됐을 때
잘 배출되지 않고 잔류하며 나쁜 작용을 하는 금속을 뜻한다.
철·구리·아연·코발트·셀레늄 등 몸에 좋은 것도 있지만,
납·카드뮴·수은·비소 등은 대표적인 유해 중금속이다.
중금속은 폐수·매연·하수·폐기물·황사·미세먼지 등에 들어 있다.
중금속은 폐수·매연·하수·폐기물·황사·미세먼지 등에 들어 있다.
대기·토양·수질 등을 더욱 오염시켜 이런 환경에서 자란 동식물 등에 의해
최종적으로 사람의 몸에 흡수·축적된다.
납·수은·카드뮴·비소 등 유해 중금속은 각종 만성 중독을 일으킨다.
◆ 건강에 좋지만... "생선 내장 버리고 드세요"
생선은 혈관 건강에 좋은 오메가-3 지방, 비타민, 셀레늄 등이 많아
◆ 건강에 좋지만... "생선 내장 버리고 드세요"
생선은 혈관 건강에 좋은 오메가-3 지방, 비타민, 셀레늄 등이 많아
어린이 두뇌발달·성장발달·면역력 증진에 도움을 준다.
하지만 환경오염 등으로 인해 생선에도 중금속이 포함될 수 있다.
덜 섭취하는 방법은 생선의 간·신장 등 내장을 제거하고
덩치가 큰 생선의 과다 섭취를 자제하는 것이다.
중금속은 대개 메틸수은 등 유기수은의 형태로 물고기 체내에 쌓인다.
임산부·어린이에게 대형 생선의 섭취를 제한하라고 권장하는 것은
메틸수은이 많이 들어 있을 수 있기 때문이다(식품의약품안전처 자료).
◆ 임산부·어린이의 어류·참치통조림 먹는 법
참치 등 생선은 건강에 좋지만 임신·수유기간 중에는
◆ 임산부·어린이의 어류·참치통조림 먹는 법
참치 등 생선은 건강에 좋지만 임신·수유기간 중에는
일반어류·수은이 적게 든 참치통조림의 경우 일주일에 400g 이하로 먹는 것이 좋다.
한번 섭취할 때 60g 기준으로 일주일에 6회 정도 나누어 섭취하는 것이 바람직하다.
다랑어·새치류는 일주일에 100g 이하로 1회 섭취가 좋다.
3~6세 어린이는 일반어류·참치통조림의 경우 일주일에 150g 이하로 먹고,
다랑어·새치류·상어류는 일주일에 40g 이하로 1회 섭취를 권장한다.
◆ 알루미늄 냄비·그릇 사용법
알루미늄은 비중이 2.7이므로 중금속이 아니라 경금속이다.
◆ 알루미늄 냄비·그릇 사용법
알루미늄은 비중이 2.7이므로 중금속이 아니라 경금속이다.
사람이 알루미늄을 많이 섭취하면 뼈·중추신경계의 이상을 초래하는 유해 금속이지만,
카드뮴·수은·비소 등 유해 중금속보다 독성은 훨씬 약하다.
그래도 코팅이 벗겨진 금속 소재의 냄비는 버리고,
세척할 때도 냄비의 코팅이 벗겨지지 않도록 부드러운 수세미를 사용하는 게 좋다.
댓글목록
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/
https://teknokrat.ac.id/sejarah/
https://teknokrat.ac.id/yayasan-teknokrat/
https://teknokrat.ac.id/rektor-uti/
https://teknokrat.ac.id/logo-2/
https://teknokrat.ac.id/visimisi/
https://teknokrat.ac.id/hubungi-kami/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/
https://teknokrat.ac.id/komputer/
https://teknokrat.ac.id/teknik/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/
https://teknokrat.ac.id/akuntansi/
https://teknokrat.ac.id/informasi-biaya/
https://teknokrat.ac.id/informasi-beasiswa/
https://teknokrat.ac.id/brosur/
https://teknokrat.ac.id/kalender/
https://teknokrat.ac.id/sdgs/
https://teknokrat.ac.id/sdm/
https://teknokrat.ac.id/site-map/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/rektor-universitas-teknokrat-indonesia-meraih-penghargaan-nasional/
https://teknokrat.ac.id/university/mahasiswa-teknik-sipil-universitas-teknokrat-indonesia-desain-dan-miniatur-rumah-sederhana/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/dosen-universitas-teknokrat-indonesia-beri-pelatihan-digital-marketing-optimalkan-pemasaran-umkm-marning/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/perusahaan-berikan-apresiasi-mahasiswa-pkl-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/8-tips-ampuh-menghadapi-uas-ujian-akhir-semester-untuk-mahasiswa/
https://teknokrat.ac.id/blog/wow-berikut-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan-otak/
https://teknokrat.ac.id/education/manfaat-pentingnya-berlari-untuk-kesehatan/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/tim-pkm-universitas-teknokrat-indonesia-membangun-desa-berbasis-website-dan-sosialisasi-alat-panen-hujan-di-kabupaten-tanggamus/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/pengaruh-warna-dalam-meningkatkan-semangat-belajar/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-merdeka-belajar-kampus-merdeka-di-universitas-atma-jaya-yogyakarta/
https://teknokrat.ac.id/education/manfaat-pentingnya-tidur-untuk-menjaga-kesehatan/
https://teknokrat.ac.id/education/8-manfaat-pentingnya-mandi-menggunakan-air-dingin/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/kemahasiswaan-universitas-teknokrat-indonesia-peringkat-nasional-tahun-2021-2/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-lulus-tes-wawancara-masuk-kuliah/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/pejuang-skripsi-wajib-coba-tips-mengatasi-malas-mengerjakan-skripsi/
https://teknokrat.ac.id/education/pentingnya-manfaat-dari-bersepeda/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/dosen-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-beri-pendampingan-aplikasi-smart-village/
https://teknokrat.ac.id/education/dosen-universitas-teknokrat-indonesia-pra-doktoral-ke-irlandia/
https://teknokrat.ac.id/teknik/apa-itu-sistem-embedded-atau-sistem-tertanam/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/mahasiswa-s1-teknik-sipil-universitas-teknokrat-indonesia-relawan-pasca-bencana-gunung-semeru/
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2021/07/SERTIFIKAT-AKREDITASI-TEKNIK-KOMPUTER.pdf
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2021/07/Akreditasi-IF-gabung1.pdf
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2021/07/Sistem-Informasi-Periode-2003-2026.pdf
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2020/12/Sertifikat-Akreditasi-Sastra-Inggris-2020.pdf
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2020/12/Sertifikat_Akreditasi_PBI_2019-2024.pdf
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2020/12/Sertifikat-Akreditasi-PO-2019-2024.pdf
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/2/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/3/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/38/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/
https://teknokrat.ac.id/category/engineering/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/dosen-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-menjadi-asesor-program-kemendikbud-ri/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/duta-universitas-teknokrat-indonesia-juara-duta-museum-lampung-2021/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/2/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/3/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/14/
https://teknokrat.ac.id/category/pendidikan/
https://teknokrat.ac.id/category/teknik/
https://teknokrat.ac.id/category/university/
https://teknokrat.ac.id/category/tips-trik/
https://teknokrat.ac.id/category/blog/
https://teknokrat.ac.id/category/education/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/2/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/3/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/43/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/2/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/3/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/43/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/2/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/3/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/43/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/2/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/3/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/43/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/2/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/3/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/43/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/entrepreneurship-vs-technopreneurship/
https://teknokrat.ac.id/category/akuntansi/
https://teknokrat.ac.id/category/manajemen/
https://teknokrat.ac.id/wp-content/uploads/2022/01/Kalender-UTI-New-22-1.pdf
https://teknokrat.ac.id/sdgs-4/
https://teknokrat.ac.id/sdgs-8/
https://teknokrat.ac.id/sdgs-9/
https://teknokrat.ac.id/sdgs-17/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/
https://teknokrat.ac.id/author/desiratnasariteknokrat-ac-id/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/metode-belajar-versi-generasi-milenial-yang-paling-disukai/
https://teknokrat.ac.id/education/tips-cara-yang-efektif-dan-efesien-dalam-belajar/
https://teknokrat.ac.id/education/manfaat-minum-air-putih-setiap-hari/
https://teknokrat.ac.id/education/pentingnya-sarapan-terhadap-kosentrasi-bagi-mahasiswa/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/10-tips-supaya-bisa-jadi-orang-sukses-dalam-hidup/
https://teknokrat.ac.id/category/post/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/be-positive-dan-bersyukur-inilah-tips-supaya-tetap-optimis/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-ciptakan-first-impression-kesan-pertama-yang-baik/
https://teknokrat.ac.id/teknik/pentingnya-memiliki-skill-dalam-dunia-kerja/
https://teknokrat.ac.id/education/attitude-dalam-kerja-untuk-dunia-kerja/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/4/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-untuk-memulai-sebuah-bisnis-dari-kecil/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/simak-langkah-memulai-bisnis-sebagai-mahasiswa-milienial/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-membuat-cv-agar-lolos-beasiswa-luar-negeri/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-liburan-yang-produktif-ala-mahasiswa/
https://teknokrat.ac.id/education/pentingnya-tujuan-fungsi-dan-manfaat-dari-menulis/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/5/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-pendidikan-bahasa-inggris-universitas-teknokrat-kampus-terbaik-di-lampung-juara-nasional-newscasting/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-indonesia-kampus-terbaik-di-lampung-bekerjasama-dengan-alumni-indiana-university-pembelajaran-daring-di-perguruan-tinggi/
https://teknokrat.ac.id/berita/tingkatkan-pendidikan-dan-penelitian-universitas-teknokrat-jalin-kerjasama-dengan-universitas-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-sukses-gelar-grand-final-duta-teknokrat-2020-ini-para-juaranya/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-universitas-teknokrat-juara-muli-mekhanai-lampung-2020/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-indonesia-deretan-kampus-terbaik-di-lampung/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/37/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/36/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/forum-rektor-indonesia-teken-mou-dengan-universitas-teknokrat-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/dosen-universitas-teknokrat-indonesia-pengabdian-kepada-masyarakat-berbagi-iptek-di-lampung-tengah/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/forum-rektor-indonesia-hijaukan-universitas-teknokrat-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-dan-universitas-negeri-semarang-sepakat-kembangkan-inovasi-kampus-hijau/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/kunjungan-studi-dan-kerja-sama-smkn-1-marga-sekampung-ke-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/4/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/6/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/7/
https://teknokrat.ac.id/category/kerjasama/page/8/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/atlet-panahan-universitas-teknokrat-indonesia-juara-nasional/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-juara-1-nasional-festival-film-sosiologi/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/lagi-mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-juara-nasional-e-sport-divisi-mobile-legends/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/futsal-putri-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-juara-1-pada-event-itera-open-2021/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/4/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/6/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/7/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/8/
https://teknokrat.ac.id/category/prestasi/page/9/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/2/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/16/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/17/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/21/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-dilampung/page/22/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/16/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/17/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-best-university/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/14/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/15/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/16/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/17/
https://teknokrat.ac.id/tag/the-leading-campus/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/14/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/15/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/16/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/17/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-favorit-di-lampung/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/2/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/17/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-swasta-terbaik-di-lampung/page/21/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/21/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/22/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-teknokrat-indonesia/page/23/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/17/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-indonesia/page/21/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/2/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/3/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/4/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/18/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/19/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/20/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/21/
https://teknokrat.ac.id/tag/universitas-terbaik-di-lampung/page/22/
https://teknokrat.ac.id/education/universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatra-mengadakan-pkm/
https://teknokrat.ac.id/category/berita/
https://teknokrat.ac.id/category/komputer/
https://teknokrat.ac.id/category/berita/universitas-terbaik-di-lampung/
https://teknokrat.ac.id/education/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-lulus-microcredential-certification/
https://teknokrat.ac.id/author/arief/
https://teknokrat.ac.id/category/sastra/
https://teknokrat.ac.id/education/polda-lampung-gandeng-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-untuk-pelatihan-bahasa-inggris/
https://teknokrat.ac.id/author/achmad-yudi/
https://teknokrat.ac.id/category/new/
https://teknokrat.ac.id/education/teknokrat-berikan-penghargaan-mahasiswa-berprestasi-internasiona-nasional/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/category/notices/
https://teknokrat.ac.id/engineering/augmented-reality-wujud-dari-teknologi-pendidikan-masa-depan/
https://teknokrat.ac.id/author/qadhli-jafar-adrian/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-latihan-bikin-batu-bata-kualitas-bagus/
https://teknokrat.ac.id/category/uncategorized/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswi-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-yulistianti-juara-nasional-karya-tulis/
https://teknokrat.ac.id/category/uncategorized-sr/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-juara-nasional-networking-competition/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswi-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-vina-qurrota-akyuningrum-februari-2022-ikuti-pertukaran-pelajar-ke-amerika-serikat/
https://teknokrat.ac.id/category/engineering/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/engineering/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/engineering/page/4/
https://teknokrat.ac.id/category/engineering/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/engineering/page/6/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-juara-nasional-business-plan-competition/
https://teknokrat.ac.id/tag/pandemi-covid-19/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/juara-nasional-esai-matematika-mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/4/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-raih-3-juara-nasional/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/mahasiswa-universitas-teknokrat-universitas-pts-terbaik-sumatera-belajar-di-universitas-negeri-gorontalo/
https://teknokrat.ac.id/berita/pemprov-apresiasi-gelanggang-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-lolos-program-talenta-inovasi-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/berita/pesilat-universitas-teknokrat-indonesia-terbaik-pts-sumatera-raih-medali-nasional-internasional/
https://teknokrat.ac.id/university/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-juara-nasional-pencak-silat/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/5/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampusterbaikindonesia/
https://teknokrat.ac.id/tag/teknokrat/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/13/
https://teknokrat.ac.id/prestasi/page/12/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/pentingnya-membiasakan-membaca-bagi-mahasiswa/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/penting-adanya-pendidikan-karakter/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/teknik-teknik-dalam-bermain-permainan-bola-voly/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/pentingnya-pemanasan-sebelum-bermain-basket/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/isu-ppkm-kembali-apakah-akan-pembelajaran-online-kembali/
https://teknokrat.ac.id/category/pendidikan/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/pendidikan/page/3/
https://teknokrat.ac.id/teknik/public-attitude-sikap-mahasiswa-yang-harus-kamu-miliki/
https://teknokrat.ac.id/teknik/peluang-karir-bagi-lulusan-teknik-sipil-di-bidang-pertambangan/
https://teknokrat.ac.id/author/rio-aditomo-mahardika-putra/
https://teknokrat.ac.id/teknik/pembelajaran-berbasis-proyek-wikipedia-bahasa-indonesia-ensiklopedia-bebas/
https://teknokrat.ac.id/teknik/antisipasi-pengamanan-akun-pribadi-google-dari-penyalahgunaan-data/
https://teknokrat.ac.id/author/arief-budiman/
https://teknokrat.ac.id/teknik/cara-sederhana-dalam-membuat-sistem-keamanan-pintu-rumah-kita/
https://teknokrat.ac.id/teknik/menjaga-akun-wa-tidak-dihack-dengan-two-factor-authentication/
https://teknokrat.ac.id/category/teknik/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/teknik/page/3/
https://teknokrat.ac.id/education/atlet-panahan-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-juara-nasional/
https://teknokrat.ac.id/category/university/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/university/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/university/page/4/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/category/university/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/university/page/6/
https://teknokrat.ac.id/category/tips-trik/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/tips-trik/page/3/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-siap-jalani-program-pertukaran-di-universitas-atmajaya-yogyakarta/
https://teknokrat.ac.id/category/blog/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/blog/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/blog/page/4/
https://teknokrat.ac.id/category/blog/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/blog/page/6/
https://teknokrat.ac.id/education/menumbuhkan-budaya-kewirausahaan-di-masyarakat-menuju-indonesia-mandiri-rektor-uti-dalam-dies-natalis-universitas-samawa-ke-23/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/4/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/6/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/7/
https://teknokrat.ac.id/category/education/page/8/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/4/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/5/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/42/
https://teknokrat.ac.id/komputer/page/41/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/4/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/5/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/42/
https://teknokrat.ac.id/teknik/page/41/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/4/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/5/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/42/
https://teknokrat.ac.id/sastra-2/page/41/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/4/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/5/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/42/
https://teknokrat.ac.id/pendidikan/page/41/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/4/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/5/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/42/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/page/41/
https://teknokrat.ac.id/author/almira-devita-putri-mba/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/ayo-kepo-kripto/
https://teknokrat.ac.id/author/jaelani/
https://teknokrat.ac.id/manajemen/penerapan-know-your-customer-kyc-pada-perbankan-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/author/defia/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/page/2/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/page/3/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/page/13/
https://teknokrat.ac.id/author/desiratnasariteknokrat-ac-id/page/2/
https://teknokrat.ac.id/author/desiratnasariteknokrat-ac-id/page/3/
https://teknokrat.ac.id/kurikulum/merancang-pembelajaran-berbasis-proyek/
https://teknokrat.ac.id/category/kurikulum/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/berita/pelatihan-bela-negara-hima-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-bekerjasama-dengan-brigif-4-marinir-bs/
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/kagumi-universitas-teknokrat-indonesia-wakil-ketua-forum-rektor-indonesia-siap-teken-mou/
https://teknokrat.ac.id/education/kiat-sukses-sang-motivator-rektor-universitas-teknokrat-indonesia-indonesia-pts-terbaik-sumatera/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/2/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/3/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/4/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/5/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/6/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/20/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/21/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/22/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/23/
https://teknokrat.ac.id/author/wptekno/page/24/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-terbaru-menulis-artikel-ilmiah-yang-baik-untuk-mahasiswa/
https://teknokrat.ac.id/education/kuliah-di-luar-negeri-itu-mudah-asalkan-kamu-praktekkan-tiga-hal-ini/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/ukm-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-parade-unjuk-kemampuan-pada-ekspresi-untuk-mahasiswa-baru/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/dengan-seni-universitas-teknokrat-indonesia-membangun-jiwa-kreatif-inovatif-mahasiswa-untuk-menghasilkam-karya-agung/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/lebih-dekat-dengan-shavina-lestiani-gadis-new-york-dan-mahasiswi-berprestasi-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/category/post/page/2/
https://teknokrat.ac.id/category/post/page/3/
https://teknokrat.ac.id/category/post/page/4/
https://teknokrat.ac.id/category/post/page/5/
https://teknokrat.ac.id/category/post/page/6/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/10-soft-skill-yang-perlu-dikembangkan-mahasiswa-saat-ini/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/masa-depan-lebih-baik-tips-menabung-untuk-mahasiswa/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/6/
https://teknokrat.ac.id/tips-trik/tips-membuat-cv-yang-baik-untuk-fresh-graduations/
https://teknokrat.ac.id/education/kesalahan-kesalahan-dalam-pembuatan-cv/
https://teknokrat.ac.id/education/mencegah-cedera-dengan-10-teknik-pemanasan/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/7/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-indonesia-gelar-pkm-daring-bersama-komunitas-odapus-lampung/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-universitas-teknokrat-indonesia-juara-nasional-lomba-karya-tulis-muria-scientific-competition-2020/
https://teknokrat.ac.id/berita/dosen-sastra-inggris-universitas-teknokrat-indonesia-melaksanakan-pkm-di-sman-1-semaka/
https://teknokrat.ac.id/berita/gandeng-universitas-teknokrat-indonesia-personil-polda-lampung-ikuti-pelatihan-teknologi-informasi-dan-komputer/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-teknik-sipil-universitas-teknokrat-pkm-bersihkan-masjid-dan-madrasah/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-kampus-terbaik-di-lampung-universitas-teknokrat-juara-nasional-e-sport-mobile-legend/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-universitas-teknokrat-kampus-terbak-di-lampung-terima-penghargaan-dari-dandim-0410-kota-bandarlampung/
https://teknokrat.ac.id/berita/kampus-terbaik-di-lampung-universitas-teknokrat-kenalkan-budaya-pada-generasi-muda-lewat-webinar-cultural-talk-series1/
https://teknokrat.ac.id/berita/fri-gelar-fgd-bahas-uu-ciptaker-warek-universitas-teknokrat-jadi-moderator/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/35/
https://teknokrat.ac.id/berita/brigif-4-marinir-bersama-universitas-teknokrat-indonesia-bina-desa-pesisir-lampung/
https://teknokrat.ac.id/berita/pendidikan-olahraga-uti-mengadakan-pembinaan-kondisi-fisik-pada-siswa-ekstrakurikuler-olahraga-di-sman-1-pringsewu/
https://teknokrat.ac.id/berita/cerpen-karya-mahasiswa-universitas-teknokrat-juara-nasional-peksiminas-2020/
https://teknokrat.ac.id/berita/film-kita-satu-karya-mahasiswa-universitas-teknokrat-pembuka-jogja-netpac-asian-film-festival/
https://teknokrat.ac.id/berita/dosen-universitas-teknokrat-raih-piala-anugerah-iptek-hakteknas-2020/
https://teknokrat.ac.id/berita/lagi-universitas-teknokrat-indonesia-juara-nasional-robot-kapal-selam-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-indonesia-juara-nasional-robot-sepakbola-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-melatih-siswa-ekstrakurikuler-olahraga-di-sman-1-pringsewu/
https://teknokrat.ac.id/berita/kampus-terbaik-di-lampung-universitas-teknokrat-indonesia-gelar-webinar-betajuk-transportasi-masa-depan-kota-bandar-lampung/
https://teknokrat.ac.id/berita-terbaru/34/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/kerjasama/kejuaraan-bola-basket-pelajar-kabupaten-kota-se-provinsi-lampung-tahun-2021-dalam-rangka-seleksi-pembentukan-tim-pra-pekan-olahraga-pelajar-nasional-pra-popnas-xvi-lampung-tahun-2022-di-universitas/
https://teknokrat.ac.id/education/hari-pahlawan-forum-rektor-indonesia-bersama-universitas-teknokrat-indonesia-universitas-majalengka-rayakan-dengan-brigif-4-marinir-bs/
https://teknokrat.ac.id/author/cap-winarti/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-pengabdian-desa-binaan-di-mesuji/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswi-sastra-inggris-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-rindi-nur-octavia-juara-newscasting-east-2021/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/presiden-bem-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-sampaikan-gagasan-depan-menteri-nadiem-makarim/
https://teknokrat.ac.id/education/wisuda-teknokrat-berdaya-saing-di-era-revolusi-teknologi/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/universitas-teknokrat-indonesia-terbaik-pts-sumatera-mengucapkan-selamat-dan-sukses-kepada-wisudawan-periode-i-t-a-2020-2021/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/ukmi-ar-rahman-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-juara-i-podcast-islami-unsri/
https://teknokrat.ac.id/education/mahasiswi-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-selly-septiani-harumkan-lampung-di-pon-papua/
https://teknokrat.ac.id/education/mahasiswa-teknokrat-juarai-kompetisi-infografik-statistik-nasional/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-universitas-teknokrat-ikuti-program-pertukaran-mahasiswa-merdeka-nasioanal-di-tiga-perguruan-tinggi/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-juara-the-most-inspiring-team-gemastik-14-gelaran-puspresnas/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-bantu-pemasaran-digital-warga-desa-balairejo-lamteng/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/dosen-dan-mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-dampingi-pembelajaran-hybrid-di-sman-1-gedongtataan/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-turunkan-3-divisi-kontes-robot-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-pendampingan-pembelajaran-hybrid-sma-muhammadiyah-gadingrejo/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-gelar-webinar-kewirausahaan/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/universitas-teknokrat-indonesiajajaran-pts-terbaik-di-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/danbrigif-4-marinir-bs-ajak-mahasiswa-baru-universitas-teknokrat-indonesia-bela-negara/
https://teknokrat.ac.id/education/tiana-mahasiswi-universitas-teknokrat-indonesia-sumbang-emas-cabor-hapkido-di-pon-xx-papua/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-teknokrat-gelar-pengenalan-kampus-rektor-tegaskan-kampus-juara-optimalkan-kontribusi-untuk-negeri/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/darurat-bahasa/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/ipk-tinggi-dan-pengalaman-antar-billy-kristiadi-putra-mahasiswa-berprestasi-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-berarier-di-pln/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-perkuat-tim-pon-di-papua/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/universitas-teknokrat-jadi-mitra-pemprov-lampung-dalam-pengembangan-bursa-kerja-pelatihan-daring/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/ti-universitas-teknokrat-terlibat-latihan-detasemen-jalamangkara-brigif-4-mar-bs/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-terpilih-program-kredensial-mikro-mahasiswa-indonesia/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswi-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-leyla-purwa-aninditya-juara-i-bintang-pop-mahasiswa-di-ui/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/program-kampus-mengajar-kolaborasi-kementerian-dan-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-bantu-lejitkan-kualitas-pendidikan/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-teknokrat-gelar-fgd-guru-belajar-efektif-rangkaian-gerakan-nasional-revolusi-mental/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/hari-i-international-conference-on-advanced-information-technology-2021-dr-h-mahathir-muhammad-se-mm-beri-sambutan/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-lolos-magang-bersertifikat-di-ptpn-vi-jambi/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/tim-futsal-putri-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-juara-futsal-women-championship-2021/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/kemdikbud-ristek-gelar-magang-dan-studi-bersertifikat-peserta-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-terbanyak/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-sumatera-dosen-teknokrat-dan-pemuda-hanura-kolaborasi-scale-up-haway/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/kemdikbudristek-tunjuk-universitas-teknokrat-gelar-konferensi-internasional/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-teknokrat-magang-di-kantor-bahasa-provinsi-lampung/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/juara-nasional-kompetisi-film-pendek-animasi-islami-kementerian-agama/
https://teknokrat.ac.id/berita/kemenko-pmk-tunjuk-universitas-teknokrat-selenggarakan-bimtek-pengembangan-guru-era-digital/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pemanfaatan-digital-marketing-menggunakan-model-aida-untuk-optimalisasi-pemasaran-umkm-pada-miss-mojito-lampung/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/tim-pengabdian-teknokrat-terapkan-smart-school-di-smk-yp-serdang-tanjung-bintang/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/vaksinasi-massal-ii-di-universitas-terbaik-i-se-sumbagsel-teknokrat-sukses-pemkot-dan-tni-ucapkan-terima-kasih/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/wali-kota-bandar-lampung-eva-dwiana-beri-selamat-universitas-teknokrat-indonesia-terbaik-i-se-sumbagsel/
https://teknokrat.ac.id/berita/sekretaris-lldikti-wilayah-2-pendampingan-aplikasi-dites-di-universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat/
https://teknokrat.ac.id/berita/tni-polri-serbuan-serentak-vaksin-nasional-covid-19-di-universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat/
https://teknokrat.ac.id/new/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-teken-mou-dengan-international-university-of-applied-science-berlin/
https://teknokrat.ac.id/education/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-latih-guru-smk-kridawisata-konten-basis-multimedia/
https://teknokrat.ac.id/berita/fakultas-sastra-dan-ilmu-pendidikan-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-gelar-funday-outbound/
https://teknokrat.ac.id/new/mars-forum-rektor-indonesia-ciptaan-rektor-hm-nasrullah-yusuf-jadi-sejarah-dan-karya-agung/
Sky Walker님의 댓글
Sky Walker 아이피 103.♡.189.172 작성일
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/mahasiswa-pts-terbaik-sumatera-universitas-teknokrat-indonesia-raih-emas-cabang-kabaddi-pon-papua/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/pts-terbaik-sumatera-sivitas-akademika-teknokrat-ikuti-workshop-implementasi-pembelajaran-kolaboratif/
https://teknokrat.ac.id/education/buku-kajan-psikolinguistik-karya-dosen-universitas-terbaik-i-se-sumbagsel-teknokrat-heri-kuswoyo-diterima-mahathir-muhammad/
https://teknokrat.ac.id/education/ketua-dprd-lampung-mingrum-gumay-beri-selamat-universitas-teknokrat-indonesia-terbaik-i-se-sumbagsel/
https://teknokrat.ac.id/education/bangga-jadi-bagian-universitas-terbaik-di-lampung-alumni-uti-kini-banyak-jadi-pegawai-pln/
https://teknokrat.ac.id/berita/irma-alumni-universitas-teknokrat-yang-diterima-menjadi-pegawai-kejaksaan-ri/
https://teknokrat.ac.id/education/mahasiswi-universitas-teknokrat-indonesia-juarai-singing-contest-national-english-fair/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-indonesia-satu-satunya-pts-kampus-hijau-greenmetric-di-lampung/
https://teknokrat.ac.id/uncategorized/unversitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-luluskan-alumni-siap-menghadapi-dunia-kerja/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/7/
https://teknokrat.ac.id/education/kemahasiswaan-universitas-teknokrat-indonesia-peringkat-nasional-tahun-2021/
https://teknokrat.ac.id/education/universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-tambah-doktor-bidang-ilmu-komputer/
https://teknokrat.ac.id/berita/rektor-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-narasumber-workshop-fasilitasi-dan-evaluasi-riset-mendukung-lampung-berjaya/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/8/
https://teknokrat.ac.id/berita/dosen-universitas-teknokrat-indonesia-pts-terbaik-sumatera-lolos-sertifikasi-dosen-2021-kemdibudristek-ri/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/9/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/10/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/11/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-distribusikan-1-500-paket-sembako-ke-polda-lampung/
https://teknokrat.ac.id/berita/dekan-fakultas-sastra-dan-ilmu-pendidikan-universitas-teknokrat-indonesia-dosen-tamu-webinar-internasional/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-tim-pkm-teknokrat-latih-guru-dan-siswa-sman-1-kibang-optimal-belajar-daring/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-serahkan-1-500-paket-sembako-ke-pemkot-bandar-lampung/
https://teknokrat.ac.id/university/keluarga-besar-universitas-terbaik-di-lampung-teknorat-bakti-sosial-ke-panti-asuhan-surya-mandiri/
https://teknokrat.ac.id/new/bem-universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-donasi-untuk-korban-bencana-melalui-act-lampung/
https://teknokrat.ac.id/new/berbagi-di-bulan-ramadhan-universitas-teknokrat-kembali-beri-bantuan-ke-panti-asuhan/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-putri-diana-eks-dutateknokrat-berkarier-di-pt-wika-industri-energi/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/15/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/12/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/13/
https://teknokrat.ac.id/tag/kampus-terbaik-di-bandar-lampung/page/14/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-feb-teknokrat-gelar-baksos-di-panti-asuhan-mulya-pusat/
https://teknokrat.ac.id/berita/allahu-akbar-gebyar-ramadan-di-universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-semarak/
https://teknokrat.ac.id/berita/maknai-hari-kartini-praktisi-kepribadian-universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-yunita-maya-putri-perempuan-ikut-tentukan-arah-kemajuan-bangsa/
https://teknokrat.ac.id/berita/mahasiswa-teknokrat-wakili-indonesia-ke-sea-games-vietnam/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-kajian-rutin-ramadan-di-masjid-asmaul-yusuf-teknokrat-tingkatkan-iman-dan-takwa-sivitas-akademika/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-tim-pkm-teknokrat-bekali-pbm-bagi-siswa-smk-amal-bakti/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-latih-guru-man-1-pesawaran-pembelajaran-berbasis-web/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-dosen-teknokrat-beri-pelatihan-internet-of-things-iot-ke-siswa-smkn-2-kalianda/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-tim-pkm-teknokrat-beri-pelatihan-siswa-sma-islam-global-surya-bandarlampung/
https://teknokrat.ac.id/berita/sambut-ramadan-universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-gelar-pengajian-dan-zikir-bersama/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-pkm-universitas-teknokrat-indonesia-latih-pendidikan-jasmani-pelajar-smk-kridawisata/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-teknokrat-indonesia-gelar-kerja-sama-program-kampus-merdeka-dengan-pln-upk-tarahan/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-dilatih-tim-pkm-teknokrat-siswa-sman-1-semaka-antusias-produksi-konten-edukatif-untuk-website/
https://teknokrat.ac.id/berita/korem-043-gatam-gandeng-universitas-teknokrat-adakan-bimtek-kompetensi-operator/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-dosen-teknokrat-latih-guru-smkn-7-bandarlampung-pengelolaan-ujian-berbasis-cat/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-jalin-kerja-sama-program-magang-dengan-pt-jasa-raharja/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-teknokrat-pengabdian-kepada-masyarakat-di-smk-gajah-mada/
https://teknokrat.ac.id/berita/universitas-terbaik-di-lampung-dua-mahasiswa-teknokrat-juara-pidato-dan-menulis-cerita-bahasa-inggris-tingkat-nasional/
https://teknokrat.ac.id/berita/kecam-tindakan-terorisme-di-makassar-ini-pernyataan-lengkap-forum-rektor-indonesia/
umss님의 댓글
umss 아이피 114.♡.5.83 작성일
https://umsu.ac.id/
https://umsu.ac.id/program-sarjana/
https://umsu.ac.id/akreditasi/
https://umsu.ac.id/blog/
https://fahum.umsu.ac.id/
https://fai.umsu.ac.id/
https://faperta.umsu.ac.id/
https://fatek.umsu.ac.id/
https://feb.umsu.ac.id/
https://fikti.umsu.ac.id/
https://fisip.umsu.ac.id/
https://fk.umsu.ac.id/
https://fkip.umsu.ac.id/
https://iko.umsu.ac.id/
https://repository.umsu.ac.id/
https://publikasiilmiah.umsu.ac.id/
https://jurnal.umsu.ac.id/
https://pascasarjana.umsu.ac.id/
https://digilib.umsu.ac.id/
https://elearning.umsu.ac.id/
https://umsupress.umsu.ac.id/
https://teknikelektro.umsu.ac.id/
https://teknikmesin.umsu.ac.id/
https://akademik.umsu.ac.id/
https://agroteknologi.umsu.ac.id/
https://matematika.umsu.ac.id/
https://penmaru.umsu.ac.id/
https://perpustakaan.umsu.ac.id/
https://puskiibi.umsu.ac.id/
https://ekonomipembangunan.umsu.ac.id/
https://mahasiswa.umsu.ac.id/
https://mih.umsu.ac.id/
https://simkkn.umsu.ac.id/
https://iap.umsu.ac.id/
https://ppg.umsu.ac.id/
https://lpkp.umsu.ac.id/
https://bpm.umsu.ac.id/
https://bk.umsu.ac.id/
https://bim.umsu.ac.id/
https://kesos.umsu.ac.id/
https://pgsd.umsu.ac.id/
https://lp2m.umsu.ac.id/
https://publikasiilmiah.umsu.ac.id/
https://myakademik.umsu.ac.id/
https://mmpt.umsu.ac.id/
https://pai.umsu.ac.id/
https://pbs.umsu.ac.id/
https://bpm.umsu.ac.id/
https://cdac.umsu.ac.id/
https://blog.umsu.ac.id/
https://blahe.umsu.ac.id/
https://asraraspia.umsu.ac.id/
https://yoshidasary.umsu.ac.id/
AA님의 댓글
AA 아이피 180.♡.78.137 작성일
samiaan님의 댓글
samiaan 아이피 114.♡.66.37 작성일
Very good information. Lucky me I recently found your website by accident I have book marked it for later! Please check out my blogs <a href="https://www.bonanza88.org/">Bonanza88</a> thank you.
https://www.bonanza88.org/