고혈압약은 오랫동안 복용하기 때문에 종종 특정 영양소의 결핍을 유발한다.

특히 수분 배설을 촉진하는 방식으로 혈압을 조절하는 

'이뇨작용 혈압 저하' 계열 고혈압약은 장기간 복용하면 칼륨 결핍을 일으켜, 

저칼륨증을 유발할 가능성이 있다.

그 때문에 이뇨작용 방식 고혈압약인

'히드로클로로티아지드’, 푸로세미드‘, ’스피로노락톤‘ 등을 복용하고 있다면 

칼륨이 풍부한 음식을 추가로 섭취하는 게 좋다. 

칼륨이 많이 들어 있는 음식은 오렌지, 바나나, 건포도 등 과실류나 당근, 시금치 등 녹황색 채소가 있다. 

고혈압약을 먹고 있다면 피해야 하는 음식도 있다.

염분이 많은 짠 음식과 자몽이 든 음식이다. 

염분의 섭취량이 늘어나면 혈압이 높아질 수 있으므로, 

김치, 찌개, 국, 젓갈, 라면과 같이 염분이 많은 음식은 최소한으로만 먹어야 한다.

자몽은 고혈압약과 함께 먹을 경우 부작용을 일으킬 수 있어 피해야 한다. 

자몽은 칼슘채널 차단작용을 증가시킨다. 

칼슘채널을 차단하는 ‘암로디핀’ 등 고혈압약을 복용하는 경우, 

약 복용 1시간 전이나 복용 후 2시간 이내에는 

자몽이나 자몽주스를 먹지 않도록 주의해야 한다.